Hemos recopilado todos los mitos m\u00e1s extra\u00f1os sobre la fertilidad que podr\u00e1s escuchar. A continuaci\u00f3n, sabr\u00e1s si son verdaderos o falsos.<\/p>\n
Algunos son en realidad ciertos, pero la mayor\u00eda no lo son. Mira qu\u00e9 mitos sobre la fertilidad se han desmentido.<\/p>\n
Falso. La \u00fanica forma en que el esperma ayuda a la fertilidad es cuando est\u00e1 en el canal vaginal o en las trompas de Falopio, en camino de encontrar el \u00f3vulo. Contiene prote\u00ednas, pero hay formas mucho m\u00e1s eficientes de obtener la ingesta nutricional diaria que a trav\u00e9s del sexo oral. Ten en cuenta que el sexo oral, la masturbaci\u00f3n y cualquier otra cosa que provoque la eyaculaci\u00f3n es saludable mientras intentas concebir y no agotar\u00e1 ni reducir\u00e1 el recuento de espermatozoides de un hombre. V\u00e9ase el mito n\u00famero 17 para m\u00e1s detalles.<\/p>\n
Sin confirmar, pero quiz\u00e1 falso. Este mito de la fertilidad comenz\u00f3 cuando los investigadores descubrieron que la tasa de gemelos era cuatro veces mayor en \u00c1frica Occidental que en el resto del mundo. Los investigadores trataron de determinar la causa de los partos m\u00faltiples y examinaron la dieta de la comunidad, observando que la gente com\u00eda casi solo plantas de yuca, que son un tipo de camote.<\/p>\n
Sin embargo, los investigadores nunca han vinculado de forma concluyente una dieta rica en camote con el hecho de tener gemelos, y dado que el camote tienen almid\u00f3n y carece de un valor nutricional significativo, empezar una dieta solo de camote con la esperanza de concebir m\u00faltiplos no es una buena idea.<\/p>\n
Falso. Las personas inf\u00e9rtiles est\u00e1n hartas de que les digan que no embarazarse es \u00abtodo cosa de la menta\u00bb, y por una buena raz\u00f3n: no es cierto. Aunque mantenerse relajada y positiva puede proporcionar algunos beneficios para la salud (y el estr\u00e9s grave puede afectar a la capacidad de ovular en casos extremos), la infertilidad es una condici\u00f3n m\u00e9dica con causas distintas. Estas causas requieren un tratamiento, no solo una sonrisa.<\/p>\n
Falso. Solo puedes concebir durante los 5-6 d\u00edas de tu ventana f\u00e9rtil. Eso significa que no puedes embarazarte durante el resto del mes. Debes centrarte en mantener relaciones sexuales durante la ventana f\u00e9rtil, incluso varias veces al d\u00eda si te sientes juguetona, pero las relaciones sexuales durante el resto del ciclo no har\u00e1n nada para aumentar tu fertilidad.<\/p>\n
Si quieres tener sexo porque te apetece y quieres sentirte m\u00e1s cerca de tu pareja, \u00a1genial! Solo ten en cuenta que lo haces por otras razones adem\u00e1s de hacer un beb\u00e9.<\/p>\n
Falso. Este mito puede haber surgido porque la sociedad ejerce mucha presi\u00f3n sobre el tama\u00f1o del pene de los hombres, lo que lleva a muchas personas a asociar un paquete m\u00e1s grande con estereotipos \u00abvaroniles\u00bb como la virilidad, el deseo sexual, la masculinidad y la fertilidad. En realidad, el tama\u00f1o del pene no tiene nada que ver con la fertilidad. Mientras un hombre est\u00e9 sano y sea capaz de penetrar y eyacular, el tama\u00f1o no importa.<\/p>\n
Falso. Este mito de la fertilidad tiene su origen en la falsa creencia de que el hombre \u00abguarda\u00bb de alg\u00fan modo un almac\u00e9n de m\u00e1s esperma durante la noche cuando duerme, que el sexo matutino vac\u00eda. Aunque hay algunas investigaciones que sugieren que el recuento de espermatozoides del hombre es algo superior por la ma\u00f1ana, cualquier diferencia es menor: solo se necesita un espermatozoide para fecundar un \u00f3vulo, y el recuento de espermatozoides puede variar entre 75 y 76 millones.<\/p>\n
Es m\u00e1s importante tener relaciones sexuales durante tu ventana f\u00e9rtil, sin importar si es por la ma\u00f1ana, por la tarde, por la noche o por todo lo anterior.<\/p>\n
Falso. \u00bfHas o\u00eddo alguno de estos mitos sobre de fertilidad sobre el sexo del beb\u00e9? Para concebir una ni\u00f1a, pon una cuchara de madera y unas tijeras bajo tu cama y un lazo rosa bajo tu almohada. Los test\u00edculos de tu pareja masculina deben estar calientes si quieres un ni\u00f1o y fr\u00edos si quieres una ni\u00f1a. Si tienes relaciones sexuales al principio de tu ventana f\u00e9rtil, el beb\u00e9 ser\u00e1 un ni\u00f1o; ten relaciones sexuales m\u00e1s tarde para concebir una ni\u00f1a. Come m\u00e1s calor\u00edas y bebe t\u00e9 verde para concebir un ni\u00f1o. Incluso hay aplicaciones para m\u00f3viles que anuncian que te permiten elegir el sexo de tu beb\u00e9.<\/p>\n
Por desgracia, no hay pruebas de que ninguno de estos m\u00e9todos tenga ning\u00fan efecto sobre el sexo de tu beb\u00e9. Incluso las estrategias m\u00e1s conocidas para medir el tiempo de las relaciones sexuales (el m\u00e9todo Shettles y el m\u00e9todo Whelan) se contradicen entre s\u00ed. Es mejor que te centres solo en concebir un beb\u00e9 sano y en conocer el sexo m\u00e1s adelante.<\/p>\n
Falso. Los espermatozoides son incre\u00edblemente buenos en su tarea de nadar para alcanzar tus \u00f3vulos. Est\u00e1n programados de forma qu\u00edmica para hacerlo, millones de ellos a la vez. Eso significa que no necesitan tu ayuda -o la de la gravedad- para llegar a all\u00ed. No te preocupes por hacer una parada de hombros, levantar las piernas contra la pared o colgarte boca abajo en una mesa de inversi\u00f3n despu\u00e9s del sexo; ninguno de ellos parece muy c\u00f3modo y ninguna investigaci\u00f3n ha encontrado una relaci\u00f3n entre ellos y la concepci\u00f3n.<\/p>\n
Cierto. El alcohol durante la concepci\u00f3n y el embarazo es un tema controvertido, pero las investigaciones sugieren que beber con moderaci\u00f3n no interfiere en la concepci\u00f3n. La clave aqu\u00ed es \u00abcon moderaci\u00f3n\u00bb, lo que significa hasta una bebida al d\u00eda para las mujeres o dos bebidas para los hombres. Una bebida es solo 5 onzas l\u00edquidas de vino o 12 onzas l\u00edquidas de cerveza al d\u00eda, que es quiz\u00e1 menos de lo que est\u00e1s acostumbrada. Una copa de vino aqu\u00ed y all\u00e1 podr\u00eda ayudarte a tener ganas de todo ese sexo alrededor de la ovulaci\u00f3n, tambi\u00e9n.<\/p>\n
Sin embargo, las reacciones de muchas personas al alcohol var\u00edan, as\u00ed que escucha a tu cuerpo: si sientes que una copa a la ma\u00f1ana siguiente te produce dolor de cabeza y deshidrataci\u00f3n, ev\u00edtala. Si una copa de vino te hace relajarte y sentirte bien, entonces t\u00f3matela.<\/p>\n
Falso. Aunque la fertilidad disminuye a medida que la mujer envejece, los problemas de fertilidad pueden existir y existen en las mujeres desde la pubertad hasta la menopausia. Eso incluye a las veintea\u00f1eras. Muchas mujeres de 20 a\u00f1os luchan contra el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico, la endometriosis, los fibromas y otras enfermedades relacionadas con la fertilidad. La edad es sin duda un factor que contribuye a la fertilidad, pero tambi\u00e9n lo son los factores relacionados con el estilo de vida, como el peso, los medicamentos, la dieta y el entrenamiento deportivo. El hecho de que una mujer tenga veinte a\u00f1os no significa que no haya tenido problemas de fertilidad, por lo que la sensibilidad es importante.<\/p>\n
Falso. V\u00e9ase el mito n\u00famero cuatro m\u00e1s arriba, pero para reiterarlo aqu\u00ed: una mujer solo puede concebir durante los 5-6 d\u00edas que rodean la ovulaci\u00f3n, llamada \u00abventana f\u00e9rtil\u00bb.<\/p>\n
Algo cierto. Algunos tipos de lubricantes son seguros cuando est\u00e1s intentando concebir, pero otros no. Evita cualquier lubricante que contenga espermicida; est\u00e1 dise\u00f1ado para matar los espermatozoides, as\u00ed que es lo contrario de lo que quieres cuando est\u00e1s intentando concebir. Aunque no contengan espermicida, muchos de los lubricantes m\u00e1s utilizados, como KY Jelly, FemGlide y Astroglide, pueden tener tambi\u00e9n efectos perjudiciales para los espermatozoides y cambiar el equilibrio del PH dentro de la vagina. No utilices nada para lubricar que no est\u00e9 espec\u00edficamente dise\u00f1ado para su uso durante el sexo, como la vaselina. Busca lubricantes dise\u00f1ados para ayudar a la concepci\u00f3n, como Pre-Seed, o aceite para beb\u00e9s, que seg\u00fan investigaciones anteriores es seguro para el esperma.<\/p>\n
Sin embargo, el mejor lubricante para la concepci\u00f3n es el de tu propio cuerpo. Muchas mujeres no producen suficiente lubricaci\u00f3n natural para tener relaciones sexuales c\u00f3modas hasta que tienen al menos veinte minutos de juegos er\u00f3ticos, as\u00ed que cali\u00e9ntate y aseg\u00farate de que primero est\u00e1s de humor. Bebe mucha agua a lo largo del d\u00eda para ayudar a la hidrataci\u00f3n, tambi\u00e9n.<\/p>\n
Falso. Las causas de infertilidad<\/a> son uniformes entre las parejas. Los problemas de infertilidad causados por las mujeres se producen en el 40 % de los casos; los problemas de infertilidad causados por los hombres se producen en el 40 % de los casos; y el 20% restante de los problemas tienen causas desconocidas. Si tienes problemas para concebir, no asumas que es culpa tuya (o de tu pareja). Acudir a un especialista en fertilidad es la \u00fanica manera de saber m\u00e1s sobre la causa.<\/p>\n Falso. Este mito proviene de las historias de parejas que no pod\u00edan concebir, as\u00ed que adoptaron… y de repente se encontraron embarazadas cuando no lo estaban intentando. Como la mayor\u00eda de las historias, se difunde porque es ir\u00f3nica e interesante, pero no hay ninguna prueba de que tener otro hijo en casa debido a la adopci\u00f3n suponga un impulso de fertilidad para los padres.<\/p>\n Falso. El mito de que las mujeres que pasan mucho tiempo juntas se acercan tanto que sus ciclos menstruales ocurren al mismo tiempo (tambi\u00e9n llamado \u00absincron\u00eda menstrual\u00bb) es muy popular debido a un estudio de 1971 que afirma que existe. Sin embargo, investigaciones m\u00e1s recientes no han encontrado pruebas que lo confirmen, y parece m\u00e1s probable que los periodos se solapen solo por casualidad. Eso significa que no tienes que preocuparte de que tus amigas \u00edntimas que tienen la menstruaci\u00f3n influyan en que t\u00fa tengas la tuya y perjudiquen tus posibilidades de concebir durante ese ciclo.<\/p>\n Sin confirmar. Las investigaciones est\u00e1n divididas en cuanto a si la cafe\u00edna puede perjudicar la fertilidad, pero la mayor\u00eda de los expertos coinciden en que una cantidad moderada de cafe\u00edna es segura. Hay mucha menos cafe\u00edna en la mayor\u00eda de los t\u00e9s que en una sola taza de caf\u00e9, as\u00ed que c\u00e1mbiate al t\u00e9 o lim\u00edtate a una taza de caf\u00e9 de 12 onzas al d\u00eda para estar segura. Ten en cuenta tambi\u00e9n que la cafe\u00edna puede estar presente en cosas que no te esperas, como el chocolate y los suplementos, as\u00ed que lee con cuidado las etiquetas.<\/p>\n Falso. Los mitos de que la masturbaci\u00f3n agota las reservas de espermatozoides del hombre y lo deja menos f\u00e9rtil han existido a lo largo de la historia… y no son ciertos. La masturbaci\u00f3n regular ayuda a la procreaci\u00f3n al mantener el sistema reproductivo del hombre fluido y en funcionamiento. Tambi\u00e9n limpia los espermatozoides m\u00e1s viejos y los sustituye por c\u00e9lulas m\u00e1s nuevas, que, seg\u00fan las investigaciones, est\u00e1n menos da\u00f1adas y tienen mejor movilidad.<\/p>\n Falso.* Decimos que este mito de la fertilidad es falso con una importante advertencia. Aunque no puedes embarazarte durante la fase menstrual -el periodo-, s\u00ed puedes embarazarte por mantener relaciones sexuales durante el periodo. Es un poco confuso, pero esta es la diferencia: dado que los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto vaginal hasta cinco d\u00edas, es posible que te embarazes si mantienes relaciones sexuales durante el final de la menstruaci\u00f3n, y luego tienes una ovulaci\u00f3n temprana no m\u00e1s de cinco d\u00edas despu\u00e9s. Sin embargo, es muy poco probable. Por el contrario, tu cuerpo es incapaz de que un \u00f3vulo sea fecundado durante la fase menstrual.<\/p>\n Falso. Un estudio realizado en la d\u00e9cada de 1980 identific\u00f3 uno de los ingredientes del jarabe para la tos, la guaifenesina, por su capacidad para diluir el moco cervical. Como ya sabr\u00e1s si has estudiado la ciencia de tu ciclo, el moco cervical fino y el\u00e1stico es tu tipo m\u00e1s f\u00e9rtil y ayuda al movimiento de los espermatozoides. Sin embargo, no hay estudios que demuestren que el jarabe para la tos aumente en verdad las posibilidades de embarazarse, as\u00ed que no lo utilices a menos que est\u00e9s en realidad enferma.<\/p>\n Falso. El proceso que lleva a la ovulaci\u00f3n es un aumento gradual de estr\u00f3genos durante varios d\u00edas; no est\u00e1 relacionado en absoluto con los orgasmos. Los orgasmos est\u00e1n asociados a la liberaci\u00f3n de la hormona oxitocina, que puede provocar peque\u00f1as contracciones uterinas que pueden ayudar a atraer a los espermatozoides hacia el \u00f3vulo. Sin embargo, los orgasmos no provocan la liberaci\u00f3n de ning\u00fan \u00f3vulo.<\/p>\n Cierto. Se rumorea que amamantar es una forma de control de la natalidad, y que es imposible embarazarse mientras se da de mamar. No es cierto. Es menos probable que concibas mientras amamantas porque inhibe las hormonas que provocan la ovulaci\u00f3n, pero no est\u00e1 descartado. Los expertos de la Liga Internacional La Leche afirman que el riesgo de embarazo durante la lactancia es inferior al seis por ciento si la \u00fanica fuente de alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9 es la leche materna, si tu hijo tiene menos de seis meses o si tu periodo menstrual a\u00fan no ha vuelto.<\/p>\n Falso. Este rumor tiene quiz\u00e1 su origen en la creencia err\u00f3nea de que la gravedad desempe\u00f1a un papel importante en el movimiento de los espermatozoides (v\u00e9ase el mito n\u00famero 8). No es as\u00ed: es tan probable concebir con la mujer encima como con el misionero, y el misionero no es la \u00fanica posici\u00f3n sexual<\/a> en la que puedes embarazarte. Ni siquiera es la mejor posici\u00f3n para concebir, que es otro mito com\u00fan. No se ha demostrado que ninguna posici\u00f3n potencie la fertilidad por encima de otra, as\u00ed que elige la que m\u00e1s te guste.<\/p>\n Falso. Aunque tu ciclo puede tardar unas semanas o meses en volver a la normalidad cuando dejas de tomar la p\u00edldora anticonceptiva, deber\u00edas tener la misma probabilidad de concebir despu\u00e9s. Algunos estudios han descubierto que la previa toma de la p\u00edldora aumenta la fertilidad de la mujer cuando intenta embarazarse despu\u00e9s.<\/p>\n14) La gente tiende a embarazarse con m\u00e1s facilidad despu\u00e9s de adoptar un ni\u00f1o.<\/h3>\n
15) Puedes \u00absincronizarte\u00bb con los ciclos de otras mujeres y que te baje la regla cuando ellas lo hagan, perjudicando tu posibilidad de embarazarte.<\/h3>\n
16) La cafe\u00edna es mala cuando se intenta concebir.<\/h3>\n
17) La masturbaci\u00f3n disminuye la fertilidad del hombre.<\/h3>\n
18) Puedes embarazarte durante la menstruaci\u00f3n.<\/h3>\n
19) ) Beber jarabe para la tos para aumentar la fertilidad.<\/h3>\n
20) Los orgasmos hacen que las mujeres liberen \u00f3vulos.<\/h3>\n
21) Una mujer puede embarazarse mientras amamanta.<\/h3>\n
22) La posici\u00f3n del misionero es la \u00fanica forma de embarazarse.<\/h3>\n
23) El uso de la p\u00edldora anticonceptiva dificulta la concepci\u00f3n.<\/h3>\n
24) Necesitas tener un orgasmo para concebir.<\/h3>\n