{"id":265283,"date":"2022-10-19T15:37:54","date_gmt":"2022-10-19T19:37:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oviahealth.com\/?post_type=article&p=265283"},"modified":"2025-06-11T11:20:39","modified_gmt":"2025-06-11T15:20:39","slug":"trastornos-alimentarios-y-fertilidad-preguntas-para-hacerte-a-ti-misma","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/265283\/trastornos-alimentarios-y-fertilidad-preguntas-para-hacerte-a-ti-misma\/","title":{"rendered":"Trastornos alimentarios y fertilidad:\u00a0 Preguntas para hacerte a ti misma"},"content":{"rendered":"\n
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Talia Glickman-Simon Escritora colaboradora<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Intentar embarazarte puede provocar muchos sentimientos. Puede que sientas emoci\u00f3n, miedos, nervios, inseguridad, o una combinaci\u00f3n. Y, si en la actualidad est\u00e1s tieniendo dificultad con o te recuperas de un trastorno alimentario, o has experimentado uno en el pasado, los desaf\u00edos de esta experiencia pueden sentirse amplificados. Esto es del todo comprensible. Lo mejor que puedes hacer es encontrar un equipo de atenci\u00f3n que te apoye y sea de confianza para guiarte. <\/p>\n\n\n\n

Luego, intenta hacerte algunas de las siguientes preguntas. Es probable que tus respuestas var\u00eden en funci\u00f3n del d\u00eda, de tu estado de \u00e1nimo y\/o de cualquier otro acontecimiento de la vida que surja,<\/strong> y eso est\u00e1 bien. La idea es seguir explorando hasta que encuentres algo que te sienta bien.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los hechos?<\/h2>\n\n\n\n

Aunque los trastornos de la alimentaci\u00f3n afectan de forma negativa a la fertilidad, tener uno no impide necesariamente embarazarte. Por lo tanto, ser consciente de que a\u00fan puedes embarazarte es importante a la hora de considerar cuando vayas a tratar de concebir. Lo mejor para ti (y para tu futuro beb\u00e9) es que recibas tratamiento para cualquier trastorno alimentario antes de embarazarte. Un profesional de la salud de confianza puede ayudarte a identificar tus mayores retos y a elaborar un plan para apoyarte mientras te preparas para intentar concebir. Algunos de los temas que t\u00fa y tu proveedor pueden discutir son la salud mental, la imagen corporal, la nutrici\u00f3n y el ejercicio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 necesito?<\/h2>\n\n\n\n

A menudo, las personas que han sufrido trastornos alimentarios tienen ciertos desencadenantes. Estos pueden ser emocionales, mentales y\/o f\u00edsicos. Es posible que ya sepas c\u00f3mo son estos desencadenantes para ti. Si no es as\u00ed, puede ser \u00fatil identificarlos. A continuaci\u00f3n, puedes considerar lo que te ha ayudado a evitar los desencadenantes o a enfrentarte a ellos en el pasado. Tambi\u00e9n puedes considerar actividades que te resulten reconfortantes y tranquilizadoras. Si no se te ocurre nada, consulta la lista de comprobaci\u00f3n de autocuidado diario de Ovia en tu aplicaci\u00f3n. Algunas ideas pueden ser encontrar formas de recargar y meditar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n puede ayudarme?<\/h2>\n\n\n\n

Dado que intentar concebir puede ser un factor desencadenante para quienes padecen o han padecido trastornos alimentarios, es en particular \u00fatil reunir una red de apoyo que pueda ayudarte en el camino. Este grupo puede estar formado por cualquier persona que te haga sentir segura y c\u00f3moda al expresar tus pensamientos, miedos y preocupaciones. Tambi\u00e9n es importante involucrar a los profesionales si todav\u00eda est\u00e1s en el camino de la recuperaci\u00f3n. Algunos miembros del equipo de cuidado pueden ser un dietista, un terapeuta y un m\u00e9dico de confianza. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es la conclusi\u00f3n sobre los trastornos alimentarios y la fertilidad?<\/h2>\n\n\n\n

Intenta recordar que los obst\u00e1culos relacionados con los trastornos alimentarios y tu fertilidad no son culpa tuya. Pero conseguir ayuda es imprescindible para tu recuperaci\u00f3n y tu salud. Recuerda tambi\u00e9n que cada persona es diferente, requiere cuidados \u00fanicos y quiz\u00e1 pueda superar estos retos con apoyo.<\/p>\n\n\n\n

Revisado por el equipo cl\u00ednico de Ovia Health<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Leer m\u00e1s<\/h3>\n\n\n\n