{"id":140900,"date":"2019-04-03T09:58:21","date_gmt":"2019-04-03T13:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.oviahealth.com\/guide\/140900\/cuando-es-tu-periodo-como-monitorear-el-tuyo-con-ovia-y-como-predecimos-cuando-vendra-despues\/"},"modified":"2023-09-07T15:48:22","modified_gmt":"2023-09-07T19:48:22","slug":"seguimiento-de-tu-periodo","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n<\/a>, tus niveles de la hormona progesterona elevan. Esta hormona engruesa el revestimiento del \u00fatero en preparaci\u00f3n para un \u00f3vulo fertilizado. Cuando tu cuerpo reconoce que no hay un \u00f3vulo fertilizado, los niveles de progesterona disminuyen, lo que hace que el revestimiento uterino se desprenda. Esto es lo que ves cuando tienes tu per\u00edodo. Sigue leyendo para saber c\u00f3mo funciona el registro de per\u00edodos en Ovia.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es un periodo?<\/strong><\/h4>\n

Tu periodo es el flujo de sangre y tejido que marca tanto el comienzo como el final de un ciclo menstrual. Si no se fertiliza ning\u00fan \u00f3vulo durante la ovulaci\u00f3n, tendr\u00e1s un per\u00edodo en cerca de dos semanas despu\u00e9s. Esto marca el comienzo de un nuevo ciclo y proporciona otra oportunidad para que un \u00f3vulo se encuentre con un espermatozoide sano y amistoso. La menstruaci\u00f3n se desencadena por la falta de la hormona progesterona, que aumenta despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n para preparar el \u00fatero para el embarazo, pero disminuye una vez m\u00e1s si no se produce la fertilizaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo entre periodos?<\/strong><\/h4>\n

El tiempo promedio entre ciclos es de 29 d\u00edas y la menstruaci\u00f3n promedio dura entre 3 y 7 d\u00edas. Estos promedios pueden variar mucho de una persona a otra. Incluso la misma mujer puede tener fluctuaciones en su propio ciclo con el tiempo. Adem\u00e1s, las personas con periodos irregulares pueden notar un lapso de tiempo variable entre los periodos, lo que puede dificultar el seguimiento preciso de la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 seguir mi periodo ayuda a determinar cu\u00e1ndo soy f\u00e9rtil?<\/strong><\/h4>\n

Las personas que tienen ciclos predecibles pueden usar sus fechas menstruales para determinar mejor cu\u00e1ndo ovular\u00e1n. Si est\u00e1s siguiendo tu periodo, podr\u00e1s identificar las tendencias en tu ciclo que se correlacionan con la ovulaci\u00f3n. Aunque es m\u00e1s dif\u00edcil de estimar cu\u00e1ndo ser\u00e1 tu ventana f\u00e9rtil<\/a> si tienes un periodo irregular<\/a>, Ovia todav\u00eda es capaz de predecirlo siempre y cuando est\u00e9s haciendo un registro regular de tus periodos. El registro del periodo menstrual puede ser muy \u00fatil para determinar mejor la fertilidad y la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n

C\u00f3mo funciona el seguimiento de periodos en Ovia<\/strong><\/h4>\n

Si eres una nueva usuaria de Ovia, la aplicaci\u00f3n proyecta de manera autom\u00e1tica las fechas y la duraci\u00f3n de tus pr\u00f3ximos periodos bas\u00e1ndose en la informaci\u00f3n que nos proporciones en el momento de registrarte sobre la duraci\u00f3n media de tu periodo y la regularidad o irregularidad de tu ciclo. Si ya eres usuaria, Ovia mejora estas proyecciones con los datos diarios que introduzcas, incluyendo tendencias y promedios de tus periodos anteriores.<\/p>\n

Ovia hace una distinci\u00f3n en tu calendario de fertilidad entre los datos del periodo que has registrado (las gotas rojas) y los datos del periodo que Ovia proyect\u00f3 para ti (las gotas grises). Busca los \u00edconos de las gotas grises para saber cu\u00e1ndo puedes esperar a tu visitante mensual. Ovia proyecta tus pr\u00f3ximos periodos en los pr\u00f3ximos 2-3 meses, dependiendo de la duraci\u00f3n de tu ciclo.<\/p>\n

Las fechas de mi periodo previsto est\u00e1n equivocadas. \u00bfC\u00f3mo arreglo esto?<\/strong><\/h4>\n

Ovia es poderosa, pero no hay manera de hacer que cada periodo sea exactamente el correcto, cada vez, para cada persona. Cambios peque\u00f1os son normales, incluso en el mismo ciclo menstrual de la persona. La mejor manera de ajustar los c\u00e1lculos de Ovia es registrar los datos reales de tu per\u00edodo cada d\u00eda.<\/p>\n

Para corregir un per\u00edodo pronosticado de manera incorrecta (el que Ovia pens\u00f3 que ten\u00edas el periodo, pero no lo tuviste), sigue estos pasos:<\/p>\n

    \n
  1. Ve al periodo pronosticado en el calendario de fertilidad (lo ver\u00e1s como gotas grises).<\/li>\n
  2. Pulsa un d\u00eda en el que Ovia predijo que ten\u00edas el periodo.<\/li>\n
  3. En la pantalla de registro de datos, toca \u00abnada\u00bb y gu\u00e1rdalo para eliminarlo.<\/li>\n
  4. Repite el paso 3 para todos los d\u00edas pronosticados de manera incorrecta.<\/li>\n
  5. Introduce los d\u00edas correctos de tu periodo y Ovia ajustar\u00e1 sus predicciones para que sean m\u00e1s precisas la pr\u00f3xima vez.<\/li>\n<\/ol>\n

    Si Ovia correctamente<\/em> predijo tu pr\u00f3ximo periodo en un d\u00eda en particular, presiona ese d\u00eda en tu calendario y confirma que tienes tu periodo para cambiar el s\u00edmbolo de gota de gris (proyectado) a rojo (real).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Para la mayor\u00eda de las personas, la llegada del periodo es tan clara como, bueno, una gran mancha de sangre en la ropa interior limpia. Pero si registras tu ciclo con regularidad, podemos predecir cuando viene el pr\u00f3ximo para que est\u00e9s lista. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":140802,"template":"","format":"standard","meta":{"ovia_author_name":"","ovia_author_prefix":"","ovia_author_image":"","ovia_content_type_id":"176","ovia_product_mode":"","ovia_days_from_signup":"","ovia_days_from_lmp":"","ovia_days_from_baby_birth":"","ovia_days_from_enroll":"","ovia_health_module_days_from":"","ovia_article_for_email_days_from":"","ovia_health_module":"","ovia_legacy_id2":"","ovia_ttc":"","ovia_article_subtype":"","ovia_health_symptom":"","ovia_partner_id":"","ovia_partner_custom_group":"","ovia_legacy_category":"","ovia_legacy_category2":"","ovia_content_url_id":"","ovia_include_share_buttons":"","ovia_fertility_goal":"","ovia_secondary_module":"","ovia_trimester":"","ovia_child_age":"","ovia_share_image":"","ovia_more_menu_image":"","ovia_button1_url":"","ovia_days_from_postpartum":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"fert-category":[3827,3920,3909,3800,3915,3802,3803,3818,3926,3814,3808,3867,3916,3834,3815],"preg-category":[],"parent-category":[],"fert-tag":[4517,4056,4413,4491,4073,3940,4087],"preg-tag":[],"parent-tag":[],"class_list":["post-140900","article","type-article","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","fert-category-aumentar-la-fertilidad","fert-category-como-funciona","fert-category-como-usar-ovia-fertility","fert-category-cuidado-de-la-salud-reproductiva","fert-category-guias-de-las-funcionalidades","fert-category-menstruacion","fert-category-ovulacion","fert-category-planificacion-previa-a-la-concepcion","fert-category-preguntas-frecuentes","fert-category-problemas-condiciones-reproductivas","fert-category-salud-del-ciclo-menstrual","fert-category-salud-y-bienestar","fert-category-seguimiento-del-periodo-de-fertilidad","fert-category-senales-de-fertilidad","fert-category-tratar-de-concebir","fert-tag-autodefensa-del-paciente","fert-tag-ciclo-de-ovulacion","fert-tag-hormonas","fert-tag-proveedores-del-cuidado-de-la-salud-reproductiva","fert-tag-seguimiento-de-la-ovulacion","fert-tag-sintomas-del-periodo","fert-tag-sintomas-y-senales-de-la-ovulacion"],"yoast_head":"\n\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s - Ovia Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si te preguntas c\u00f3mo y por qu\u00e9 seguir tu periodo, te podemos ayudar. Ovia puede ayudarte a darle seguimiento y predecir tu pr\u00f3xima ovulaci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s - Ovia Health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si te preguntas c\u00f3mo y por qu\u00e9 seguir tu periodo, te podemos ayudar. Ovia puede ayudarte a darle seguimiento y predecir tu pr\u00f3xima ovulaci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ovia Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/OviaHealth\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-07T19:48:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@OviaHealth\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\"},\"author\":{\"name\":\"CMS Development\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/person\/f9b5f7682c13698a36c91cb68d9233ec\"},\"headline\":\"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s\",\"datePublished\":\"2019-04-03T13:58:21+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-07T19:48:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\"},\"wordCount\":763,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s - Ovia Health\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png\",\"datePublished\":\"2019-04-03T13:58:21+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-07T19:48:22+00:00\",\"description\":\"Si te preguntas c\u00f3mo y por qu\u00e9 seguir tu periodo, te podemos ayudar. Ovia puede ayudarte a darle seguimiento y predecir tu pr\u00f3xima ovulaci\u00f3n.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png\",\"width\":450,\"height\":300,\"caption\":\"Person circling a day on the calendar with a pink marker to represent how to track your period.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Articles\",\"item\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/guide\/%post_id%\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/\",\"name\":\"Ovia Health\",\"description\":\"Digital health personalized for every family journey\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#organization\",\"name\":\"Ovia Health\",\"url\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ovia-health.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ovia-health.png\",\"width\":507,\"height\":112,\"caption\":\"Ovia Health\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/OviaHealth\",\"https:\/\/x.com\/OviaHealth\",\"https:\/\/www.instagram.com\/oviahealth\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ovia-health\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/oviahealth\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCMoD1d6OFnq8WupiRZrUO3Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/person\/f9b5f7682c13698a36c91cb68d9233ec\",\"name\":\"CMS Development\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc868ff4c62546c8ac0386ecfb388f18a56539ce6b1fdc6e30ee3e15477e6bbc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc868ff4c62546c8ac0386ecfb388f18a56539ce6b1fdc6e30ee3e15477e6bbc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CMS Development\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/wp.oviahealth.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s - Ovia Health","description":"Si te preguntas c\u00f3mo y por qu\u00e9 seguir tu periodo, te podemos ayudar. Ovia puede ayudarte a darle seguimiento y predecir tu pr\u00f3xima ovulaci\u00f3n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s - Ovia Health","og_description":"Si te preguntas c\u00f3mo y por qu\u00e9 seguir tu periodo, te podemos ayudar. Ovia puede ayudarte a darle seguimiento y predecir tu pr\u00f3xima ovulaci\u00f3n.","og_url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/","og_site_name":"Ovia Health","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/OviaHealth","article_modified_time":"2023-09-07T19:48:22+00:00","og_image":[{"width":450,"height":300,"url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@OviaHealth","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/"},"author":{"name":"CMS Development","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/person\/f9b5f7682c13698a36c91cb68d9233ec"},"headline":"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s","datePublished":"2019-04-03T13:58:21+00:00","dateModified":"2023-09-07T19:48:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/"},"wordCount":763,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png","inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/","url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/","name":"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s - Ovia Health","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png","datePublished":"2019-04-03T13:58:21+00:00","dateModified":"2023-09-07T19:48:22+00:00","description":"Si te preguntas c\u00f3mo y por qu\u00e9 seguir tu periodo, te podemos ayudar. Ovia puede ayudarte a darle seguimiento y predecir tu pr\u00f3xima ovulaci\u00f3n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png","contentUrl":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/article_8.png","width":450,"height":300,"caption":"Person circling a day on the calendar with a pink marker to represent how to track your period."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/es\/guide\/140900\/seguimiento-de-tu-periodo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Articles","item":"https:\/\/www.oviahealth.com\/guide\/%post_id%\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfCu\u00e1ndo es tu periodo? C\u00f3mo darle seguimiento con Ovia, y c\u00f3mo predecimos cu\u00e1ndo vendr\u00e1 despu\u00e9s"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#website","url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/","name":"Ovia Health","description":"Digital health personalized for every family journey","publisher":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.oviahealth.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#organization","name":"Ovia Health","url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ovia-health.png","contentUrl":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ovia-health.png","width":507,"height":112,"caption":"Ovia Health"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/OviaHealth","https:\/\/x.com\/OviaHealth","https:\/\/www.instagram.com\/oviahealth","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ovia-health","https:\/\/www.pinterest.com\/oviahealth","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCMoD1d6OFnq8WupiRZrUO3Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/person\/f9b5f7682c13698a36c91cb68d9233ec","name":"CMS Development","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.oviahealth.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc868ff4c62546c8ac0386ecfb388f18a56539ce6b1fdc6e30ee3e15477e6bbc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc868ff4c62546c8ac0386ecfb388f18a56539ce6b1fdc6e30ee3e15477e6bbc?s=96&d=mm&r=g","caption":"CMS Development"},"sameAs":["https:\/\/wp.oviahealth.com"]}]}},"lang":"es","translations":{"es":140900,"en":8},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/article\/140900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/article\/140900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":288863,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/article\/140900\/revisions\/288863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"fert-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/fert-category?post=140900"},{"taxonomy":"preg-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/preg-category?post=140900"},{"taxonomy":"parent-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/parent-category?post=140900"},{"taxonomy":"fert-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/fert-tag?post=140900"},{"taxonomy":"preg-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/preg-tag?post=140900"},{"taxonomy":"parent-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oviahealth.com\/wp-json\/wp\/v2\/parent-tag?post=140900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}