¿Qué es la tos ferina?

La tos ferina (pertussis) es una infección respiratoria peligrosa y muy contagiosa. Los bebitos, y en particular los recién nacidos, son los que corren mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la tos ferina.

Según Mayo Clinic, la tos ferina se caracteriza por una «tos seca intensa seguida de una respiración aguda que suena como silbido».

Existen dos tipos de vacunas contra la tos ferina: DTaP y Tdap. Los niños menores de 7 años reciben la vacuna DTaP, que ayuda a desarrollar la inmunidad contra la tos ferina. Los adultos y los niños mayores de 11 años reciben la Tdap, que es una vacuna de refuerzo.

Los bebés no pueden recibir la vacuna DTaP hasta los 2 meses de edad, por lo que es muy importante que sus seres queridos estén al día con sus propios refuerzos de Tdap.

Proteger a tu bebé

Para mantener a tu pequeñín a salvo de la infección por tos ferina, deberás crear un «círculo de protección» a su alrededor. Esto se conoce como la estrategia «capullo» y comienza incluso antes de que nazca el bebé.

Los CDC recomiendan que las mujeres reciban un refuerzo de Tdap cada embarazo, «lo ideal siendo entre las semanas 27 y 36 de gestación». Los CDC recomiendan recibir la vacuna de refuerzo Tdap sin importar cuándo fue la última. Una vez que tu sistema inmunitario desarrolle anticuerpos contra la tos ferina, estos anticuerpos también proporcionarán cierta inmunidad a tu bebé.

Se recomienda que las mujeres que no hayan recibido la Tdap de refuerzo durante el embarazo lo hagan de inmediato después del parto, aunque esto no protegerá al bebé de manera directa.

Además de las mujeres embarazadas, se recomienda que todas las personas mayores de 11 años que vayan a pasar mucho tiempo con el bebé reciban la Tdap de refuerzo al menos dos semanas antes de entrar en contacto con el bebé.

Dado que las infecciones por tos ferina suelen ser mucho más leves en los adultos, es posible que muchos ni siquiera sepan que tienen tos ferina al entrar en contacto con tu bebé. Si aún no lo has hecho, es conveniente que hables con tus familiares, amistades y cualquier otra persona que vaya a pasar mucho tiempo con tu bebé sobre recibir la vacuna de refuerzo Tdap al menos dos semanas antes de verlos.

Debes hablar con tu proveedor de atención médica si tienes alguna duda sobre proteger tu bebé de la tos ferina.

Fuentes

• «Vaccines for Family and Caregivers», Centers for Disease Control and Prevention, CDC. Reviewed Dec 5 2019. Accessed at: https://www.cdc.gov/vaccines/pregnancy/family-caregivers.html#:~:text=Preteens%2C%20teens%2C%20and%20adults%20who,need%20to%20get%20vaccinated%20again
• «New Parents and Grandparents—Which Vaccines Do You Need?», Cedars-Sinai Staff, Cedars-Sinai. Oct 21 2018. Accessed at: https://www.cedars-sinai.org/blog/vaccines-new-parents-and-grandparents-protect-newborn.html
• «Whooping Cough», Mayo Clinic Staff. The Mayo Clinic. Oct 9 2019. Accessed at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whooping-cough/symptoms-causes/syc-20378973#:~:text=Whooping%20cough%20(pertussis)%20is%20a,was%20considered%20a%20childhood%20disease.

• Mejoras para el hogar: Ya sea que esté convirtiendo su oficina hogareña en la habitación de su bebé o renovándola para hacerle espacio al nuevo miembro de la familia, es posible que tenga que invertir un poco para crear un ambiente confortable para su bebé.
• Gastos médicos: Se le cobrará por todo, desde su epidural hasta las vacunas de su bebé después del parto, por lo que debe consultar con su proveedor de seguro para ver qué cubre su plan.
• Licencia de maternidad no remunerada: Usted puede tener la opción de que su licencia sea o no remunerada después del parto, eso depende de la política de su empresa y de su comodidad para tomarse un descanso. Comience a ahorrar antes de comenzar una familia y hable con un planificador financiero sobre sus opciones.
  Gastos de alimentación: Usted pensaría que la lactancia materna sería el único elemento gratuito en la lista de necesidades de su bebé, pero si no está cerca para amamantarlo, seguramente necesitará más adelante un extractor de leche o leche de fórmula, y comida envasada.
• Servicio de cuidado de niños: Si regresa al trabajo o solo quiere salir a cenar con su pareja, probablemente tenga pagar por un servicio de cuidado de niños o de niñera para cuidar a su pequeño. Pero no lo olvide, ¡También puede llamar a la abuela!

Saliendo del hospital

Al salir del hospital, usted querrá asegurarse de que su bebé esté vestido cómodamente, por lo que, así sea divertido vestirlo con ropa linda para esas primeras fotos, es más importante asegurarse de que él/ella esté vestido adecuadamente para mantenerlo a una buena temperatura. También debe asegurarse de tener confianza con cualquier información específica que su proveedor de atención médica le haya brindado sobre su bebé, si es el caso. Es probable que usted esté muy agotada después de dar a luz, por lo que puede ser muy buena idea asegurarse de que su pareja, amigos o familiares estén cerca para ayudarle, darle apoyo y establecerse con su bebé.

La habitación del bebé

Probablemente es muy evidente, pero querrá asegurarse de que su bebé tenga un lugar acogedor para dormir. Una cuna, mesa para cambiar los pañales y espacio para guardar su ropita son componentes esenciales de la habitación del bebé. También podría considerar comprarle algunos juguetes, una luz nocturna y una mecedora para ayudarle a quedarse dormido y poder descansar lo que él/ella necesite.

Asiento de bebé en el auto

Dado que usted no podrá llevar para siempre a su bebé en su útero, es posible que si vaya a necesitar un asiento de automóvil súper seguro para que él/ella pueda viajar. Los asientos para niños de dos años o menos deben estar orientados en posición hacia atrás, y siempre situado en el asiento trasero, el lugar más seguro para su bebé. Al instalar un asiento de bebé en el auto, es importante seguir las instrucciones del fabricante para asegurarse de que el asiento esté instalado correctamente. Muchas estaciones de bomberos ofrecen instalaciones gratuitas del asiento de bebé en el automóvil y, además, le enseñan cómo instalarla de manera segura.

A prueba de bebé

Antes de llevar su bebé a su hogar, usted querrá asegurarse de que su hogar sea lo más seguro posible para bebés. Esto puede significar comprar protectores que cubran sus tomas de corriente, amortiguar las esquinas agudas y garantizar el comportamiento de cualquier mascota grande o apasionado.

Hora de mamá

Ya sea que tenga otros hijos o no, traer un nuevo bebé a casa siempre será un gran ajuste. Puede tomar tiempo acostumbrarse al horario de sueño de su bebé, pero solo tenga paciencia y consulte a su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta. Hacer que los otros niños se involucren con su bebé es también una excelente manera de ayudarla a facilitar la transición, ya que nadie quiere sentirse excluido.

Lee mas

• Car seat safety
• Lanugo: baby’s monkey hair

Fuentes

• «New car seat research shows rear-facing longer is better.» ConsumerReports.org. Consumer Reports, 6/9/2015. Web.

Seguro

Los nuevos papás deben explorar, qué, si hay, cambios necesitarán realizar a cualquier cobertura de seguro que tengan. Aunque Baby no necesita un seguro de coche, sin duda necesitará seguro de salud, así que asegúrate de que tu plan esté listo para agregar a Baby.

Guardería

No todos los papás primerizos tienen el lujo de quedarse en casa y cuidar a bebé, y las guarderías pueden ser muy caras, así que es importante trazar tu plan antes de tiempo. El cuidado infantil de calidad es esencial para la seguridad y desarrollo de Baby, por lo que definitivamente quieres profundizar en tus opciones.

Ahorrando

Ahorrar dinero es menos importante cuando estás viviendo la vida sin bebés, pero los papás están bajo una mucha mayor necesidad de ahorrar para el futuro de BEBÉ, así que debes asegurarte de que tienes algún tipo de plan para acumular riqueza para Baby.

En resumidas cuentas

Los bebés cuestan una tonelada de dinero, y solo serán más costosos entre más crecen, así que el planear de antemano tus finanzas es crucial para la planificación de vida más eficaz posible.

• Primera respiración: Cuando el bebé llora por primera vez, el bebé también está en la primera respiración de el. Un médico o una enfermera se succión alrededor de la boca y la nariz para que no haya ninguna obstrucción respiratoria.
• Contacto piel a piel: A pocos minutos del nacimiento, será tiempo para cortar el cordón. Esto se hace a menudo por los papás del bebé una vez que el médico lo ha fijado en dos partes. Sangre del cordón umbilical puede tomarse si el médico necesita más pruebas o si ha decidido donar a un banco de sangre.
• Evaluación física: Un minuto y cinco minutos después del nacimiento, una enfermera le dará a el bebé una puntuación de Apgar, que evalúa la actividad, apariencia, reflejos, respiración y circulación. Si hay o no hay banderas rojas, Tu bebé irá a ser pesado y medido.
• Cortando el cordón: Poco después del nacimiento, es hora de cortar el cordón umbilical. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists) recomienda retrasar el pinzamiento del cordón umbilical durante al menos 30 a 60 segundos después del nacimiento, y algunas familias prefieren esperar aún más tiempo -hasta que el cordón umbilical haya dejado de latir-, lo cual a veces es de hasta tres minutos. Si eso es algo que le interesa, puede ser útil hablarlo con tu proveedor de atención médica con anticipación. El corte del cordón umbilical a menudo lo realiza el padre del bebé (si es algo que le interesa) una vez que el proveedor de atención médica lo ha sujetado en dos lugares. Y la sangre del cordón umbilical se puede extraer si tu proveedor de atención médica la necesita para realizar más pruebas o si tu has decidido donarla a un banco de sangre.
• IShot de vitamina K y antibióticos: Una inyección de vitamina K ayuda a la coagulación para prevenir el sangrado excesivo, especialmente en el cerebro. Una enfermera también le dará gotas de ojos antibióticas a el bebé para prevenir infección en los ojos.
• Primer atuendo del bebé: ¡Tras las pruebas iniciales, el bebé recibirá un pañal, gorro y manta–lista que se celebrará, amamantar y amado!

Leer más

• Partitura de Apgar: qué es y cómo interpretarla
• Cómo alimentar a su recién nacido: el bebé tiene que comer

Fuentes

«Apgar score.» MedlinePlus. U.S. National Library of Medicine, 5/3/2016. Web.
«What happens straight after birth.» NHSDirect Wales. NHSDirect Wales, n.d. Web.

Preguntas a tener en cuenta antes de introducir el bebé a tu mascota

• ¿Mi mascota está castrada o esterilizada? Los perros y gatos que carecen de un final en su monta son mucho menos propensos a ser hiperactivos y nerviosos, los cuales son personalidades de mascotas riesgosas para Baby.
• ¿Ha revisado un veterinario a mi mascota? Siempre es bueno llevar a tu mascota a ser evaluada en la oficina del veterinario antes de que llegue Baby, solo para asegurarte de que tu mejor amigo animal no tiene una enfermedad o condición que puede poner Baby en peligro.
• ¿Está mi mascota lista para Baby? Armando la cuna de Baby y reproduciendo sonidos de llanto incluso antes del nacimiento de Baby es una gran manera de que tu mascota se acostumbre al nuevo entorno que él o ella debe interactuar, ya que lo último que quieres es que tu gato o perro a se asuste cuando llegue Baby.
• ¿Están las uñas de mi mascota demasiado afiladas? Si tu perro o gato es un brincador con las uñas afiladas, Baby puede ser el extremo receptor de un rasguño desagradable. ¡Incluso las mascotas necesitan un manicure a veces!

En resumidas cuentas

Todo el mundo es cercano a sus mascotas, pero Baby necesita definitivamente sustituir a tu perro o gato, así que mientras es poco probable que cualquier cambio drástico sea necesario, solo recuerda donde están tus prioridades. Las mascotas realmente pueden hacer de una casa un hogar, pero no a costa del bienestar de Baby. Incluso las mascotas mejor portadas no deben quedarse solas con los bebés y las mascotas no deben dormir con tu bebé, ¡no importa qué lindo se vean todos abrazados juntos!

• Pañales y fórmula:Estos son artículos que tu bebé no siempre necesitará, pero si uno o ambos de estos artículos están regularmente en tu lista de compras, los costos se acumulan. Asegúrate de añadir cualquier gasto regular como éste a tu presupuesto, al menos hasta que tu pequeño sólo esté comiendo sólidos (pronto) y haya aprendido a usar el baño (no lo suficientemente pronto).
• Comida:A medida que tu pequeño crezca, también lo hará su apetito, y si no te das cuenta antes, definitivamente notarás un cambio en tus gastos en el supermercado para cuando llegue a los dos años.
• Cuidado de niños: Si aún no has pensado en esto, deberías hacerlo ahora. Para muchas familias, el cuidado de los niños es un gasto muy grande y ésta es una de las maneras más importantes en que tus patrones de gasto cambiarán. Aquí está un desglose de los costos promedio del cuidado de los niños por Estado del Instituto de Política Económica para tener una mejor idea de lo que debes planear en tu presupuesto.
• Artículos de conveniencia:Comida para llevar cuando estás demasiada cansada para cocinar, comestibles entregados a la casa cuando tu pequeño tiene un virus estomacal y la nevera está vacía, un limpiador una vez al mes si ya no puedes hacer las tareas domésticas como solías hacer. Este tipo de cosas pueden hacer una gran diferencia si estás en apuros, pero se acumulan.
• Necesidades a medida que el bebé crece:A medida que tu pequeño crezca, necesitará ropa nueva, zapatos, ropa exterior y cosas por el estilo. Probablemente también querrás comprar ocasionalmente artículos para bebés como libros y juguetes. Ya sabes que todas estas cosas cuestan dinero, pero es posible que aún no hayas tenido en cuenta este gasto que pronto será regular en tu presupuesto.
• Artículos para el hogar: Antes de que te dés cuenta, es posible que tengas que comprar artículos para tu casa como puertas para proteger al bebé o una cama para niños grandes cuando tu pequeño ya no quepa en su cuna.
• Equipo a medida que el bebé crece: Esto puede incluir artículos como un asiento de seguridad más grande o un asiento elevador para la mesa del comedor.
• Clases, lecciones y equipo extracurricular: No olvides incluir los costos de las lecciones de guitarra, fútbol y ballet, pero también el equipo de guitarra, las espinilleras para el fútbol y los leotardos para el baile.
• Facturas de servicios públicos:Esto puede ser una sorpresa, pero las cuentas de agua, calefacción y electricidad podrían aumentar un poco una vez que nazca tu bebé. Más lavandería, dejar el calor o el aire acondicionado con más frecuencia, más tiempo en casa – todo se acumula.
• Tiempo libre del trabajo:La situación laboral de cada uno de los padres es diferente, y para muchas personas tomar tiempo libre del trabajo significa menos ingresos. Más allá de cualquier permiso parental que puedas tomar después de que nazca tu bebé, es posible que necesites y desees tomarte un tiempo libre para pasar con tu pequeño mientras crece, por razones divertidas (¡vacaciones!), algo divertidas (vacaciones escolares), y no tan divertidas (cuando tu pequeño se enferma).
• Atención médica:Para muchas personas, agregar un nuevo dependiente a su seguro de salud significa un aumento en su prima mensual, y probablemente también significa un aumento en el deducible. Averigua los detalles específicos de tu plan de salud para estar segura. Y tener a una persona más en la familia significa, por supuesto, costos adicionales por citas con el proveedor o visitas a la sala de emergencias, recetas o medicamentos de venta libre, suministros médicos y similares.
• Seguro de vida:Esto es un gasto que muchos padres consideran que vale la pena para agregar una sensación adicional de seguridad sobre el futuro de tu familia.
• Vivienda:Esperemos que estés lo suficientemente cómoda donde estás ahora mismo. Pero no es raro que los nuevos padres decidan que necesitan un poco más de espacio a medida que su familia crece.
• Otros cambios en el estilo de vida:Es difícil saber lo que nos depara el futuro, pero ¿querrás llevar a tu pequeño a los conciertos? ¿Decidiste comenzar a pescar en familia? ¿Ir al parque de diversiones local en verano? ¿Tomar unas vacaciones diferentes? Estos cambios también podrían afectar tus gastos.
• Universidad o escuela técnica:Para los padres que tienen su propia deuda estudiantil, puede ser descabellado empezar a pensar en la educación de tu propio hijo tan pronto, pero es algo que puedes empezar a planear si tienes los medios.

Algunos de los elementos de esta lista son cosas que podrías querer comenzar a presupuestar por ahora, y otros son elementos que podrías querer conocer como un gasto que podría venir en el futuro. Considera también que las necesidades de tu familia cambiarán con el tiempo; algunos costos no durarán para siempre (como los pañales, gracias a Dios) y surgirán nuevos costos (como lecciones de piano o un vestido de graduación). Es muy fácil que el dinero sea una fuente de estrés, así que si leer una lista como esta parece poco divertido, entendemos cómo te sientes, pero el conocimiento es poder, y ser consciente de las formas en que tus gastos podrían cambiar debe ser, en última instancia, empoderante para que puedas tomar las medidas que necesitas para sentirte segura de cómo estás gastando tu dinero.

Cuando estás embarazada

A algunas parejas les puede tomar un poco de tiempo adaptarse a ser padres, por lo que es bueno que sepan lo que está sucediendo dentro de tu cuerpo. Asistir a las citas con el proveedor de atención médica y a las ecografías puede ser una buena manera de que tu pareja acepte su nuevo papel y se relacione con tu bebé en crecimiento.

Tu pareja también debe saber qué esperar en términos de tus síntomas y el papel de asistente que necesita desempeñar cuando te sientas incómoda, malhumorada, o cuando anheles una comida nativa de una remota isla del Pacífico Sur. Evita tratarla como sirviente, pero debe estar ahí si la necesitas.

Labor de parto y nacimiento

Preparar a tu pareja para el parto puede ser difícil – después de todo, es un escenario bastante único – pero es importante que sepa qué esperar antes de que llegue el momento del nacimiento. Prueba algunas de estas estrategias para darle la confianza de que tiene la capacidad de no desmayarse en la sala de partos:

• Lleva a tu pareja a las clases de parto: Asistir a las clases de parto ayudará a tu pareja a acostumbrarse más a lo que sucede durante el trabajo de parto y el nacimiento, y la convertirá en una fuente de apoyo más fuerte para ti mientras empujas al bebé hacia afuera.
• Muéstrale un video de un parto: Hacer que tu pareja vea un video de un parto es una buena manera de prepararla para lo que vendrá durante el trabajo de parto y el nacimiento. Esto ayuda a desensibilizarla antes de que llegue el momento, particularmente si es algo aprensiva.
• Haz que lea todo: Cuanto más sepa tu pareja, mejor. Hay muchos libros para ayudar a los futuros padres a prepararse para el trabajo de parto y para el bebé.

Una vez que nace el bebé

Los nuevos padres que no dan a luz generalmente no están preparados, tanto física como mentalmente, para la llegada del bebé, así que cuanto más puedas hacer para ayudarles a prepararse, mejor. Entre otros cambios de vida, asegúrate de que tu pareja espere lo siguiente:

• Cambiar pañales: Aunque la idea de limpiar popó de pompis ajenas no suena muy atractiva al principio, solo un papá puede entender que el cambiar el pañal de su propio pequeñín no es gran cosa. ¡Tu bebé es una parte suya y también su popó!
• Caminatas nocturnas: Los recién nacidos lloran un poco más y duermen un poco menos de lo que nos gustaría, lo que a menudo significa largas noches y mañanas en las que hay que pasar horas arrullando al chiquitín para que se duerma. ¡Avisale con anticipación a tu pareja que ya no podrá dormir todo el día!
• «Esta noche no, amigos»: Incluso si tu pareja trabaja durante el día, su trabajo de tiempo completo está a punto de ser padre, y los padres francamente no tienen tanto tiempo para estar con sus amigos como solían tenerlo. Asegúrate de que sepa que tu bebé es tanto su responsabilidad como la tuya, y que su vida social va a tener que tomar una breve pausa.

Explica que un nuevo bebé está en camino

Cuando expliques que el bebé pronto se unirá a la familia, es importante que lo hagas de una manera que puedan entender a su edad:

• Niños menores de dos años: Es posible que estos pequeños no entiendan del todo el concepto de un nuevo bebé, pero eso no significa que no debas tratar de informarles acerca de los cambios que están a punto de ocurrir. A medida que tu vientre se expande, puedes hacerles saber que es porque un bebé está creciendo allí. También puedes animarlos a que hablen con el bebé o que lo sientan patear. Otra gran opción es mostrarles fotos de cuando ellos eran bebés y hablarles de cómo solían ser de pequeños. Incluso puedes leer libros sobre bebés, familias y niños que se están convirtiendo en hermanos o hermanas mayores y hablar sobre las maneras en que la historia es similar a lo que está sucediendo en su propia familia.
• Niños de dos a cuatro años: Puedes hacer muchas de las mismas cosas con los niños de esta edad que con los niños más pequeños, y van a entender un poco mejor lo que estás diciendo, incluso si tienen ideas graciosas al respecto – podrían pensar que te tragaste algo al observar cómo se expande tu vientre o se pueden imaginar que el bebé simplemente se aparecerá. Los pequeños a esta edad también podrían estar un poco más molestos por la posibilidad de compartir tu atención con el nuevo bebé o por la manera en que esto afectará su papel en la familia. A medida que leas libros sobre bebés, familias y hermanos, y a medida que les muestres las fotos de su infancia, podrás entrar en más detalles sobre cómo era cuando ellos nacieron y cómo será para ellos ser un hermano mayor.
• Niños en edad escolar: Si tienes hijos en edad escolar que pronto van a ser hermanos mayores, definitivamente se darán cuenta de más cosas y entenderán más rápido que un nuevo bebé está en camino. Es posible que también tengas que responder a más preguntas sobre cómo llegó el bebé a tu vientre y cómo saldrá de él. Los niños a esta edad también pueden mostrar sentimientos de celos hacia el nuevo bebé, pero puedes hablar más claramente con ellos acerca de lo maravilloso que puede ser el convertirse en hermanos mayores, las maneras en que podrán ayudar, y todos los beneficios que vienen con ser los más grandes. Con estos niños mayores, una cosa que hay que recordar es que, incluso si son más maduros que los niños pequeños, todavía están chiquitos, y esto es un gran cambio. Necesitarán tu paciencia para adaptarse a la idea.

Practicando y preparándose para la llegada del bebé

No hay mejor momento que el presente para que los futuros hermanos mayores te ayuden a prepararte para la llegada del bebé. Una vez más, esto puede significar cosas diferentes de acuerdo a sus edades:

• Niños menores de dos años: Tu pequeño podría practicar cómo sostener, cuidar y jugar con un bebé de aspecto realista, o incluso con su muñeco de peluche favorito, mientras le platicas todas las maneras en que cuidará del bebé como hermano mayor, y cómo podrá abrazarlo y besarlo gentilmente. A medida que los nuevos artículos para bebé lleguen a tu casa, o cuando los vayas sacando del closet, tu pequeño va a pensar que son suyos y va a querer jugar con ellos. Puedes contarle para quién serán, e incluso pedirle que te ayude con arreglos simples como apilar pañales o poner la ropa en los cajones. Si cree que está «ayudando» sentirá que es un trabajo importante.
• Niños de dos a cuatro años: Los niños mayores pueden hacer las mismas cosas que los más pequeños y entenderán mejor algunas de las maneras en que pueden ayudar con el bebé. Pueden realmente empezar a practicar y jugar con las muñecas y también a estar celosos de los artículos y la preparación. A partir de esta edad también puedes explicarles que el bebé no será un compañero de juegos completo en cuanto llegue, porque dormirá, comerá y llorará mucho. También puedes pedirles que te ayuden con una instalación sencilla o de otras maneras divertidas, como haciendo un dibujo para el nuevo bebé o creando algo para decorar la habitación del bebé.
• Niños en edad escolar: Los niños de esta edad pueden ayudar aún más. También pueden querer hacer algo especial para el nuevo bebé, incluso cosas más complicadas como ayudar a pintar, montar un corralito, arreglar ropa y accesorios en una cómoda o, para los padres especialmente valientes, ¡elegir un nombre para el bebé! También puedes contarles otras maneras en las que podrán ayudar una vez que llegue el bebé. Esto puede ayudarles a sentirse bien y ver que ya son capaces de desempeñar un nuevo e importante papel en la familia como hermanos mayores. Sólo asegúrate de no pedirles demasiado para que no sientan que tienen que cumplir constantemente este papel de ayudantes si desean obtener elogios o algo de tu atención.

¡Dame, dame, dame!

Hay muchas cosas que querrás darles a tus pequeños, tanto antes como después de que se conviertan en hermanos mayores. Para los niños de cualquier edad, la transición puede ser un poco más suave si les das:

• Mucho amor y atención: Este es un momento en el que es muy importante que llenes a este futuro hermano mayor con mucho amor y afecto. Cuando llegue el bebé, especialmente si vas a amamantar, el hermano mayor tendrá que pasar más de tiempo con tu pareja u otros seres queridos, por lo que puede ser estupendo que comienze a acostumbrarse a eso ahora. Le ayudará mucho si tu pareja lo acuesta o si la abuela y el abuelo lo sacan a pasear para unas cuantas aventuras en las tardes antes de la fecha de tu parto. Y todos – tú, tu pareja, otros miembros de la familia – también querrán hacer un tiempo especial para el hermano mayor que sea sólo para él, tanto antes como después de la llegada del bebé. Antes del bebé, este tiempo se puede sentir ordinario. Pero una vez que llegue el bebé, vas a tener que encontrar un poco de tiempo, ya sea a primera hora de la mañana o durante la hora de la siesta del bebé. Dedicarle esta atención plena para crear un vínculo especial con él le ayudará a saber que todavía lo amas tanto como antes y que nada cambiará eso.
• Tal vez un pequeño regalo: Incluso un pequeño obsequio puede ser un gran gesto. Tal vez un libro que trata sobre hermanos mayores, una camiseta que anuncie su nuevo y muy importante papel, o simplemente alguna otra pequeña muestra que lo haga sentir especial. Le puedes dar estos regalos antes de la llegada o justo a tiempo para el gran acontecimiento. Y podrías incluso animar a tus seres queridos que podrían estar pensando en comprarle regalos a tu bebé para que le den algo a tu hijo mayor también. Lo mismo ocurre con la atención. Antes de que llegue el bebé, asegúrate de que tus seres queridos hablen con tu pequeño sobre otras cosas que no sean la llegada del bebé, y una vez que el bebé esté aquí, asegúrate de que también le presten mucha atención al hermano mayor.
• Espacio para expresar sus sentimientos: Durante todo el embarazo y después del parto, permite que el hermano mayor tenga suficiente espacio para expresar todos sus sentimientos, incluyendo los celos y la ira. Esto puede manifestarse como rabietas, lágrimas o incluso un poco de regresión. Y es útil tener en cuenta que si hay demasiados cambios a la vez, como por ejemplo, también cambiar de habitación, mudarse a una cama grande para niños, o entrenar para ir al baño, puede ser muy intenso y es probable que no todo vaya bien. Por lo tanto, si es necesario que ocurran algunos de estos cambios, es útil abordar estos cambios unos meses antes de que llegue el bebé o algo después. Y ten en cuenta que puede haber alguna regresión en sus hábitos de dormir, comer, ir al baño, llorar y comportarse, simplemente por el gran cambio que es la llegada del bebé. Así que ten paciencia con cualquier regresión, consuela y tranquiliza a tu hijo mayor cuando sea necesario, ignora las rabietas (sólo dale un espacio para que grite, llore y patee), y recompensa su buen comportamiento. Con el tiempo, se recuperará y aprenderá a amar al nuevo paquetito de alegría de la familia.    

Dar la bienvenida a un nuevo bebé a la familia es un gran cambio para todos, pero los niños son los que pueden sentirse más sorprendidos y desequilibrados al respecto. Sin embargo, con un poco de paciencia, es muy probable que se entusiasmen por ser el mejor hermano mayor posible antes de que te des cuenta.

Sources:

• Mayo Clinic Staff. «New sibling: Preparing your older child.» Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, March 24 2015. Retrieved September 6 2017. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/new-sibling/art-20044270.
• “Preparing Your Family for a New Baby.” healthychildren.org. American Academy of Pediatrics, May 8 2014. Retrieved September 6 2017. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx.

Apegarse a la tradición

Mamá y papá son nombres bastante clásicos. Si quieres ir por esta ruta, puedes diferenciar entre tú y tu pareja eligiendo entre mami y mamá, papi y papá, o alguna combinación similar de nombres. Es posible que mami y papi no sean nombres que duren hasta los 20 años, pero siempre se puede cruzar ese puente cuando se llega a él.

Mantener las cosas informales

Algunos padres optan por saltarse completamente los títulos y pedir a sus hijos que los llamen por su nombre de pila. Después de todo, gritar «Mamá» en el estacionamiento de una escuela no te conectará con tus padres muy rápidamente. Aunque algunas personas podrían ver esto como una posible señal de falta de respeto, si es algo que le estás pidiendo a tu hijo que te llame, claramente no hay nada más que amor y respeto involucrados.

Ser creativo

No hay ninguna ley que establezca que tu hijo necesite llamarte una variación común de mamá o papá. La gente inventa nombres para los abuelos todo el tiempo, ¿verdad? Para las mamás, cualquier cosa como Meme, Ma, Mama o Momo hará que se entienda. Para los papás, Pawpaw, Dada, Pop o Poppa funcionarán. Algunos padres incluso eligen incorporar sus nombres o iniciales, como Papa T. o Mama Kelly.

En conclusión

Puedes pensar en los mejores nombres del mundo, pero es posible que cuando tu bebe empiece a hablar, querrá llamarte Amma en vez de mamá o Daadaa en vez de papá. ¡A veces los bebés inventan los mejores nombres para sus padres por su cuenta! Y, como con la mayoría de las cosas, todo lo que realmente importa es que tus nombres funcionen para ti y tu familia. Después de todo, todo es en nombre del amor.