Ideas para la habitación del bebé - Ovia Health https://www.oviahealth.com/es/blog/pregnancy/ideas-para-la-habitacion-del-bebe/ Digital health personalized for every family journey Tue, 01 Aug 2023 02:48:24 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Equipando la habitación del bebé: Todo lo que necesitas – Segunda parte: Los extras https://www.oviahealth.com/es/guide/225044/outfitting-babys-room-everything-you-need-part-two-the-extras/ Mon, 22 Feb 2021 14:11:23 +0000 https://wp.oviahealth.com/guide/225044/equipando-la-habitacion-del-bebe-todo-lo-que-necesitas-segunda-parte-los-extras/ ¿Ya leíste la primera parte de esta serie y compraste lo básico? ¡Súper! Si tienes el espacio, como, por ejemplo, un cuarto específicamente para el bebé, y dinero adicional, puede que haya algunos otros artículos que quieras conseguir ahora, o poner en una lista para comprarlos más tarde.

  • Algo para calmar o entretener al bebé: Esto podría ser una máquina de ruido blanco, una máquina que proyecta «luces de estrellas» sobre el techo, o un móvil.
  • Humidificador para los meses fríos o cuando el bebé tiene un resfriado: Cuando necesitas que circule un poco más de humedad donde duerme el bebé, ya sea durante los meses fríos de invierno cuando el sistema de calefacción seca el aire de tu casa, o cuando tu bebé tiene un resfriado y necesita respirar mejor, un humidificador es estupendo.
  • Un ventilador y/o aire acondicionado:Dependiendo de cómo sea el sistema de calefacción y aire acondicionado de tu casa, en los meses cálidos podrías querer uno o ambos para ayudar a evitar que tu bebé se caliente demasiado. Incluso en los meses fríos, es posible que quieras un ventilador para que circule el aire y añada un poco de ruido blanco al espacio de tu bebé.
  • Purificador de aire: Un purificador de aire, específicamente uno HEPA (High Efficiency Particulate Arrestance), puede ayudar a eliminar las partículas pequeñas y contaminantes del aire. Los purificadores de aire se pueden utilizar para mantener el aire libre de humo, ácaros del polvo y partículas de caspa de animales, así como otras partículas no tan amigables creadas por los productos electrónicos y domésticos. Muchos purificadores también hacen zumbidos suaves que pueden añadir más de esa magia del ruido blanco que ayuda a tu pequeño a dormir tranquilo.
  • Una alfombra suave o un tapete de juego: Siempre puedes colocar una manta limpia en el suelo para que tu bebé juegue o practique gatear, especialmente cuando está chiquito y no se va muy lejos. Pero si tienes el espacio, puedes comprar un tapete suave para este propósito también. Pronto tu bebé estará moviéndose y jugando mucho en el suelo, y no hace daño tener un espacio reservado para hacerlo.
  • Libros: Si tienes poco espacio, puedes mantenerlos en algún lugar separado de donde duerme el bebé, pero puede ser útil tener unos cuantos cerca para leerle a la hora de dormir. Puedes poner un anaquel para libros, unos cuantos estantes pequeños, o cubos de almacenamiento para sostenerlos.
  • Una superficie para extras: No es una necesidad, pero puede ser conveniente tener una superficie o mesa cerca en la que puedas colocar o guardar artículos, como por ejemplo, un vaso de agua para que bebas mientras alimentas a tu bebé o una lima de uñas para que puedas recortar sus pequeñas uñitas mientras duerme.
  • Animales de peluche o juguetes:Estos tampoco son una necesidad de dormitorio mientras tu bebé es recién nacido – y recuerda no poner nada suave en su cuna cuando está durmiendo debido al riesgo de asfixia – pero es posible que desees tener algunos cerca para que juegue con ellos cuando esté despierto. Si no los compras de inmediato, hay mucho tiempo para los juguetes una vez que tu bebé sea un poco más grande y capaz de divertirse con ellos.
  • Decoraciones, cuadros y similares:Incluso si tu bebé no tiene un espacio dedicado, siempre puedes colgar un pequeño cuadro o una banderita festiva cerca de la cuna en la habitación. Y si tu bebé está en su propio cuarto, incluso unos pocos artículos pequeños en las paredes – cuadros significativos, su nombre, o un anuncio alegre – pueden hacer una gran diferencia personalizando su espacio.

Ya sea que sólo obtengas lo básico, o que también compres cosas extras para el cuarto del bebé, mientras priorices lo que es mejor para tu familia, realmente no puedes equivocarte.


Lee más:
]]>
Equipando la habitación del bebé: todo lo que necesitas – tercera parte: dónde conseguir la mercancía https://www.oviahealth.com/es/guide/225045/equipando-la-habitacion-del-bebe-todo-lo-que-necesitas-tercera-parte-donde-conseguir-la-mercancia/ Mon, 08 Feb 2021 09:57:27 +0000 https://wp.oviahealth.com/guide/225045/equipando-la-habitacion-del-bebe-todo-lo-que-necesitas-tercera-parte-donde-conseguir-la-mercancia/ Si ya has leído la primera y segunda parte de esta serie – los aspectos básicos de la habitación del bebé e incluso los extras – es posible que te preguntes: «¿Y de dónde saco todo esto?» A menos que ya hayas hecho muchas compras para pequeñitos antes de tener el tuyo propio, lo más probable es que tu bebé te abra todo un nuevo mundo de productos, marcas, tiendas y demás y que tengas que familiarizarte con ellos. (No te preocupes – ¡sabrás la diferencia entre Boppy y Bjorn en un abrir y cerrar de ojos!) Aquí hay algunas opciones de dónde puedes obtener todo lo que necesitas:

  • Pedir prestado: No necesitas mucho para bebés, especialmente artículos para recién nacidos, por mucho tiempo – lo que compres para los primeros meses en realidad tendrá una vida bastante corta en tu casa a menos que tengas más de un bebé. Lo bueno de esto es que a menudo significa que es posible pedir prestadas cosas para bebés -desde ropa hasta moisés y juguetes- a amigos y familiares que han tenido bebés recientemente. Sin embargo, esta opción implica hacer un poco de tarea sobre la seguridad del equipo de bebé que vas a utilizar. Cuando se trata de cierto equipo – especialmente artículos como cunas de bebé – querrás hacer algo de investigación en Internet para asegurarte de que los modelos que vas a utilizar siguen siendo seguros, especialmente si el producto es más viejo, y que no hayan retirado esos artículos por seguridad.
  • Compra de segunda mano: Hay una serie de lugares en línea y en persona donde puedes comprar artículos de bebé de segunda mano, como tiendas de consignación – algunos de los cuales están incluso dedicados exclusivamente a productos para bebés. Al igual que en el caso anterior, asegúrate de comprobar la seguridad de los productos, especialmente porque no conocerás personalmente a los dueños de este equipo.
  • Comprar nuevo: En las tiendas o en línea, hay muchos lugares donde puedes crear un registro de bebés o simplemente explorar lo que está disponible antes de comprar – tiendas departamentales, tiendas grandes o de mayoreo, tiendas locales pequeñas, y un montón de vendedores en línea también. Incluso si finalmente decides comprar productos en línea, a muchos padres les resulta útil ver, tocar y probar el equipo en persona, especialmente los artículos de gran valor, para comprender mejor cuáles son sus opciones e incluso para hacer una prueba de funcionamiento de artículos como los cochecitos plegables o los corralitos plegables antes de llevarlos a casa, todo con la esperanza de que estarán contentos con su elección cuando los utilicen con su bebé.

A la hora de preparar la llegada de tu pequeñito, es muy fácil dejarse atrapar por todos los nuevos productos para bebés disponibles en el mercado o por las bonitas imágenes de las revistas brillantes y Pinterest que sugieren que necesitas un cuarto de niños decorado hasta con moños. No es que no puedas crear un espacio para tu bebé que luzca súper dulce (o divertido, o moderno, o cualquier otro estilo al que quieras aspirar). Pero al comprar o pedir prestado, ten en cuenta que lo que funciona mejor para ti y tu familia es realmente todo lo que importa.


Lee más:
]]>
Acondicionando la habitación del bebé: primera parte, lo básico https://www.oviahealth.com/es/guide/130145/acondicionando-la-habitacion-del-bebe-primera-parte-lo-basico/ Fri, 05 Feb 2021 15:26:38 +0000 https://wp.oviahealth.com/guide/130145/acondicionando-la-habitacion-del-bebe-primera-parte-lo-basico/

Cuando se espera un bebé, es inevitable pensar que se va a necesitar algo de equipamiento para el bebé. Y cuando empiezas a pensar en todo lo que puedes necesitar, es fácil agobiarse. Pero la buena noticia para ti, y para tu cartera, es que, en realidad, tu bebé no necesita mucho, sobre todo en los primeros días.

Hay algunos factores que pueden influir en lo que puedes o querrás comprar, incluyendo el espacio en tu hogar y donde tu bebé dormirá en los primeros días. De hecho, por lo menos durante los primeros seis meses de vida, la Academia Americana de Pediatría recomienda que los recién nacidos compartan un dormitorio (¡pero no una cama!) con sus padres, antes de mudarse a su propio espacio. ¿Quieres conseguir muchas cosas para el bebé ahora o poco a poco a medida que pasa el tiempo? ¿Pedirás prestado algún artículo o comprarás todo nuevo? También puedes considerar qué otras cosas son prioritarias para ti. ¿Quieres conseguir lo básico o ir a lo grande con todos los accesorios y decoraciones?

¿Qué necesito? Una lista minimalista

Al elegir estos artículos, es útil priorizar la seguridad, la funcionalidad y la versatilidad. Querrás tener confianza y descansar sabiendo que tu bebé puede dormir, y pasar sus horas de vigilia, con seguridad. También querrás saber que cuando cambies los pañales en medio de la noche, ya tendrás pañales y toallitas y bálsamo para bebés (¡oh cielos!) a mano. Y también puede ser útil considerar si los artículos que recibes ahora pueden crecer con tu pequeño una vez que ya no sea tan pequeño.

  • Un lugar seguro para que tu bebé duerma: Esto podría significar un moisés, una cuna o un corralito. Los pequeños por lo usual duermen en cunas a medida que crecen (por ejemplo, una vez que no es seguro para ellos estar en un espacio de descanso más pequeño como los moisés porque pueden darse vuelta y comenzar a levantarse) pero muchos padres prefieren tener a sus recién nacidos cerca junto a sus propias camas desde el principio, y los moisés, los corrales o incluso las cunas (si tienes el espacio) en tu dormitorio pueden ser excelentes para esto. Cuando se trata de comprar cualquiera de estas opciones, hay una enorme variedad de precios y estilos. Además de un espacio seguro para dormir, querrás tener al menos dos juegos de sábanas de cuna o moisés (e, idealmente, algo como un protector de colchón impermeable, porque los accidentes con pañales y los explosiones ocurren) para que puedas tener al menos un juego de reserva limpio a mano para usar mientras lavas el juego sucio. Y mientras muchos padres eligen envolver a sus recién nacidos de forma segura, cuando se trata de mantas, peluches, o cualquier otra cosa suave, debes evitar en lo absoluto colocar algo como esto en la cuna del bebé hasta que tenga al menos un año, y evitar las almohadas durante otro año después de eso porque son un riesgo de asfixia al principio.
  • Un lugar para el cambio de pañales, además de todos los suministros que lo acompañan: Esto puede significar un cambiador, o puede significar un cambiador que se coloca sobre otra superficie, como un tocador o el suelo. También querrás tener todos los accesorios necesarios para el cambio de pañales a mano: pañales, toallitas, bálsamo para pañales y algún lugar para desechar los pañales sucios, como un contenedor de pañales a prueba de olores.
  • Un lugar cómodo para alimentar a tu bebé, más una almohada para amamantar y algunos trapitos para los eructos: Si estás amamantando, es posible que te sientas cómoda en la cama, pero (en particular en esas primeras noches de insomnio con un recién nacido) esto puede hacer que sea más probable que las madres se duerman en la cama, lo que no es seguro para los bebés debido al riesgo de asfixia. Si se dispone de espacio, a muchos padres les gusta tener mecedoras o sillones deslizadores en sus dormitorios o habitación del bebé para alimentar y mecer a sus pequeños. A muchos también les gusta tener a mano una almohada de lactancia, ya que puede proporcionar apoyo y hacer que la lactancia (e incluso la alimentación con biberón) de los recién nacidos sea mucho más cómoda, así como paños para eructar listos para cuando el bebé termine de alimentarse.
  • Un lugar para guardar la ropa, las cobijitas, los paños para eructos y otros artículos: Esto puede significar almacenar ropa y otros linos de bebé en los cajones de un cambiador, en lindos cubos de almacenamiento o en otros contenedores de almacenamiento. Ten en cuenta que al principio, tendrás que lidiar con prendas muy pequeñas, aunque a medida que el bebé crezca, también lo hará su ropa, y es probable que tengas aún más de ellas para almacenar. Al igual que los pañales, querrás tener algunas de estas cosas como pijamas, camisones, cobijitas, y artículos similares a mano, en especial cuando necesites hacer un cambio a media noche.
  • Un monitor para bebé: Si tu pequeño está durmiendo a tu lado, no necesitarás usar un monitor, pero si estará durmiendo en su propio espacio, o si estará durmiendo mientras estás fuera de la habitación, un monitor es genial para mantener un ojo y un oído en lo que está haciendo. Algunos monitores solo transmiten audio, y otros incluyen video, así que tienes una serie de opciones para espiar a tu bebé mientras duerme, y poder saber cuándo se despierta.
  • Una fuente de iluminación: Cuando tu bebé se levanta para alimentarse durante la noche, cambiar el pañal o necesita ser mecido, necesitarás al menos suficiente luz para ver lo que estás haciendo. Por lo general, querrás mantener las cosas oscuras por la noche para que tu bebé pueda empezar a aprender la diferencia entre el día y la noche (algo que los recién nacidos tienen que aprender), aunque a algunos padres les gusta dejar algo como una luz nocturna para un suave resplandor. Si el bebé se despierta durante la noche, también querrás tener al menos suficiente luz para moverte con seguridad y ver lo que estás haciendo. Y, por supuesto, en días lluviosos o nublados, o incluso antes de acostarse o por la mañana temprano, puede que quieras tener algo como una lámpara o una luz más sustancial para leer un libro o ver al empezar tu día.

Cuando estás eligiendo todas estas cosas para el bebé, no hay buenos y malos, solo lo que funcione mejor para tu familia. Y no hace daño abordar los básicos desde el principio si esa es la opción correcta para ti. En realidad no necesitas mucho para que tú y tu bebé estén seguros, cómodos, y felices, que es la prioridad después de todo.


S esperas gemelos (­¡o más!), toca aquí para leer más sobre preparar el espacio para múltiples.


Leer más:
]]>
Preparando el cuarto del bebé para un embarazo múltiple https://www.oviahealth.com/es/guide/135003/preparing-nursery-for-multiples/ Sat, 23 Jan 2021 13:39:03 +0000 https://wp.oviahealth.com/guide/135003/preparando-el-cuarto-del-bebe-para-un-embarazo-multiple/ Los gemelos y otros embarazos múltiples no sólo ocupan más espacio dentro de tu cuerpo, sino que también van a ocupar el doble de espacio en tu casa durante toda su infancia, ¡y eso podría comenzar antes de lo que piensas!

Debido a que los embarazos múltiples tienden a nacer antes de las 40 semanas de gestación esperadas para un bebé único, muchos futuros padres de bebés múltiples prefieren comenzar a prepararles su cuarto antes de lo que lo harían para un bebé único, para evitar ser tomados por sorpresa.

Por supuesto, la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda que, de lo posible, los padres compartan su habitación con sus bebés durante los primeros meses, de modo que, incluso si nacen antes de tiempo, puede que no necesites todo lo que tenga que ver con su cuarto de inmediato. En cualquier caso, ¡no está de más tener una buena ventaja!

Más vale prevenir

Tomará tiempo antes de que tus bebés gateen, se sienten, caminen o trepen, pero en cuanto lo hagan, se empezarán a meter en problemas más rápido que cualquier hijo único.

Y una vez que nazcan, no vas a tener el tiempo suficiente para hacer tu casa segura para bebés, así que cuando prepares su cuarto, cerciórate de que todos los muebles estén asegurados a las paredes, que los cables estén bien colocados y fuera del camino y que las alfombras tengan debajo un antideslizante.

Maximiza

Si tus bebés están compartiendo un cuarto, vas a tratar de acomodar dos veces (¡o más!) la cantidad de ropa en un mismo clóset que si tuvieras solamente un bebé. Sin embargo, hay algunas maneras de maximizar el espacio.

La ropa para bebés y niños es lo suficientemente pequeña como para que no tengas que colgarla a la altura normal de la varilla del clóset, lo que significa que hay mucho espacio para instalar una segunda varilla para colgar a la mitad del clóset. Claro, eso puede ocupar parte del suelo del clóset, pero un organizador colgante en la parte trasera de la puerta puede acomodar las cosas que guardarías allí y mucho más.

Dos por el precio de uno

Busca artículos que puedan servir para dos propósitos – bancas para sentarse que sirven como baúl para juguetes, por ejemplo, o mamelucos, gorras y calcetines de color neutro que no tienen que pertenecer a uno de tus hijos o al otro, pero que pueden ser una especie de base comunal para ellos, al menos hasta que tengan la edad suficiente para objetar.

Eso no significa que no quieras que tengan su propia ropa – de hecho, un código de colores sensato puede ahorrarte un poco de vergüenza en el futuro cuando estés tratando de averiguar cuál de tus retoños está chupando su pulgar en la foto del álbum.

Tener algunas cosas básicas que pueden ir de cualquier manera te permite comprar al por mayor, lo cual es una calidad definitivamente importante para los padres de bebés múltiples.

]]>
Los costos de tener un bebé https://www.oviahealth.com/es/guide/130144/costs-of-having-a-baby/ Wed, 31 Oct 2018 16:48:05 +0000 https://wp.oviahealth.com/guide/130144/los-costos-de-tener-un-bebe/ ¿Quién pensaría que algo tan costoso pudiera venir en un paquete tan pequeño? Entre los costos hospitalarios, los pañales, los alimentos y todo lo demás, su bebé seguramente hará que su billetera no pese tanto.

Costos prenatales

¡Los costos de tener un bebé pueden comenzar a acumularse incluso antes de que nazca su bebé! Es probable que las vitaminas prenatales sea el comienzo, al igual que el costo de su comida ahora que tiene que comer más saludable. La ropa de maternidad, las clases prenatales y las citas con el proveedor de atención médica también pueden comenzar a acumularse, por lo que no es irrazonable gastar entre $1,500 – $2,000 por atención prenatal y precaución.

Costos del hospital

Las mujeres sin seguro de salud pueden esperar pagar alrededor de $10,000 o más por un parto vaginal normal, y más de $15,000 por una cesárea sin complicaciones. Sin embargo, la mayoría de los planes que cubre el seguro médico, incluyendo Medicaid, pueden terminar cubriendo casi todos los costos hospitalarios.

Requerimientos del bebé

¡Ya ha gastado unos cientos o miles de dólares, y su bebé acaba de llegar! Los padres deben asegurarse de tenerle lista su habitación, su cuna, los primeros complementos, los suministros de baño y sus pañales antes de que nazca, también, sus juguetes, ropa adicional y todo lo demás que necesite. Una vez que sume el costo de los monitores, los juguetes y todo lo demás que necesitará para la habitación de su bebé y para equipar su casa de forma segura y a prueba de bebés, queda claro que la instalación de un bebé puede llegar a costar alrededor de $1,000.

Costos continuos

Incluso una vez que tenga todos los elementos esenciales instalados, igual tendrá que comprar comida para bebés, ropa, juguetes y mucho más en el transcurso de los próximos 18 años o más. Algunos estiman un costo de alrededor de $50 por semana para la comida, la ropa y los pañales del bebé, pero esta cifra no incluye algunos costos importantes, como el seguro médico y el cuidado de niños. Además, tendrá que ir a Disney al menos una vez en los próximos años, ¡Así que comience a ahorrar!

Línea de fondo

Criar a un bebé puede costar un montón de dinero, pero definitivamente hay maneras de hacerlo más barato. Algunas mujeres pueden insistir en los teléfonos móviles de platino y los artículos de Gucci, pero es importante evaluar cada compra de artículos, ¡Solo asegúrese de tener lo esencial!

]]>